４回目 継続すること

遅らせながらあけましておめでとうございます笑

期間が開いてしまい申し訳ございませんでした。

一回更新し忘れると、明日やればいいやと後にした結果こうなりました。

今年の目標は、ブログを１週間に１回更新することです。

頑張ります！！

さて、皆さんは、何か継続して取り組んでいること、継続して取り組みたいことなどありますでしょうか？？

私は、継続して取り組めていることはまだないですが、継続して取り組みたいこととして、曲を作ること、筋トレをすること、ボイトレをすることです。

継続することって簡単そうに聞こえますが、実際にやってみるとすごく難しいことですよね。

 私は、継続させるために、「習慣化すること」が重要なのではないかなと思います。

そして、習慣化するために、１か月間続けることができればできればいいのではと思います。この習慣化ができると1日でもさぼろうと思った日には気持ち悪くなります。

この１か月続けるための方法を、今色々本を読んでいますので、終わり次第、またブログに書きたいと思います。

今日は、ここまで。

お疲れさまでした。明日も頑張りましょう！！